9 coisas que você pode fazer para liberar completamente seus potenciais
Comunicação

9 coisas que você pode fazer para liberar completamente seus potenciais

Você pode perceber ou não, mas nasceu com grandes dons e talentos. Como você os usa para você e para o bem dos outros é a história da sua vida. Você alcançará seus potenciais nesta história? Vamos ver o que você pode fazer para desencadear isso!

1. Observe seus sentimentos

Vamos encarar - você é a única pessoa no mundo que sabe o que você sente. Outros podem adivinhar, especular ou perguntar, mas nunca sabem com certeza. Às vezes você está excitado, preocupado, sente dor e às vezes você está entediado de morte e quer dissimular esse fato. Assuma a responsabilidade por seus sentimentos e observe quando você se sente incomumente alto ou baixo e pense por quê.

Pegue uma folha de papel e liste os momentos da semana passada que o energizaram e o deprimiram. A cada semana você pode fazer essa lista e dar um passo de “depressores” para “energizadores”. Isso irá liberar seus potenciais passo a passo.

2. Faça teste (s) de personalidade

Observar seus sentimentos é uma ótima maneira de perceber sua singularidade e seus potenciais; no entanto, também existem muitos testes de personalidade disponíveis que podem ajudá-lo a descobrir seus dons e talentos naturais. Experimente Strengthsfinder, Myers-Briggs, Eneagrama ou outros. A chave é encontrar seus pontos fortes, algo em que você possa construir com eficácia.

3. Ouça quando as pessoas elogiam seus talentos

Como disse o teólogo Frederick Buechner: “Sua vocação é onde suas paixões atendem às necessidades do mundo”. Quando você estiver ciente de seus pontos fortes e fracos, é um bom momento para perguntar como você pode aplicá-los ao mundo ao seu redor.

Pode ser tão simples quanto pedir a seus amigos e colegas para listar seus cinco pontos fortes e uma fraqueza. A próxima pergunta-chave que você deve se perguntar é como você pode crescer ainda mais nessas áreas.

4. Seja corajoso

Ao enfrentar a morte, as pessoas geralmente se arrependem das coisas que não fizeram, ao invés do que fizeram. A vida é cheia de desafios e medos, mas você pode se fazer algumas perguntas: Será que vou me arrepender de não ter feito isso quando for velho? Vou me lembrar disso daqui a 10 anos? Quanto isso importa para mim? Serei capaz de olhar no espelho se não fizer isso?

É preciso coragem para liberar seus potenciais e, sem movimentos ousados, você pode estar apenas girando em círculos.

5 Defina metas desafiadoras, mas alcançáveis ​​

As metas das configurações são uma ótima maneira de desencadear a ação e motivar. Ele define a direção, os próximos passos, organiza sua mente. Metas desafiadoras estimulam a experiência de fluxo que tantas pessoas desejam. Como algumas pessoas dizem, “uma vida sem desafios e riscos não vale a pena ser vivida”. A chave para liberar potenciais é definir metas estimulantes e desafiadoras que sejam alcançáveis ​​e não opressoras.

Você pode escrever a meta e lê-la em voz alta. Se ele não se moveu ou deu poder a você, você não queria realizar uma ação ou não sabia o que fazer, você precisa de um objetivo diferente!

6. Todos os dias, dê um pequeno passo

Como disse Lao-Tzu, “uma jornada de mil milhas começa com um único passo”. Você pode viajar da Costa Leste para a Costa Oeste com um carro vendo apenas alguns quilômetros à frente em qualquer momento específico. Isso também é verdade para liberar seus potenciais. Não pense por muito tempo - descubra seus pontos fortes e fracos, encontre a fome mundial que você pode alimentar, estabeleça metas desafiadoras para eles, mas, no final, use todos os dias para dar apenas um pequeno passo em direção a isso.

7. Trabalhe em seus hábitos

Todos os dias, tomamos centenas e milhares de decisões, mas a maioria delas inconscientemente. Todas essas pequenas e grandes decisões se resumem à sua vida. É por isso que trabalhar os hábitos é tão importante. Você pode transformar padrões negativos em positivos e aprender como ser grato, como lidar com o estresse, ter relacionamentos saudáveis ​​e inspiradores.

Eles não mudarão da noite para o dia, apenas uma vez formados, eles terão um impacto positivo em centenas de decisões mais tarde.

8. Deixe de lado a amargura

Um dos maiores contribuidores para não liberar seus potenciais é o ressentimento. Como disse Malachy McCourt, “o ressentimento é como tomar veneno e esperar que outra pessoa morra”. Não deixe que os outros conduzam sua vida a pensamentos negativos. O passado já aconteceu, o futuro não é certo, então concentre-se no aqui e agora. Não deixe o passado definir o seu futuro.

9. Seja grato

Nossa sensibilidade aumenta em proporção direta às respostas positivas que damos às nossas impressões. Se você for grato, sua sensibilidade aos aspectos positivos de sua vida aumentará. Você verá mais oportunidades, relaxará, seus relacionamentos florescerão.

Você está vivendo a única vida que tem, espero que liberte totalmente seu potencial! Acredito que se você perceber o que tem, reconhecer como pode usá-lo, deixar de lado o passado negativo e construir hábitos positivos ao longo dos passos que está dando todos os dias, você poderá alcançar grandes coisas.

Se sua vida lhe deu alguma outra lição, por favor, não hesite em compartilhá-la comigo!