75% das crianças no Reino Unido passam menos tempo ao ar livre do que os presos
Família

75% das crianças no Reino Unido passam menos tempo ao ar livre do que os presos

Muitas crianças de 2 a 5 anos passam muito tempo em frente às telas, cerca de 32 horas por semana. Todo esse tempo pode ser comparado ao turno de trabalho semanal de um adulto.

Em uma pesquisa realizada pela empresa de sabão em pó Persil, 2.000 pais revelaram quão pouco seus filhos saem de casa. A pesquisa confirmou que as crianças passam cada vez menos tempo brincando em bosques, campos e parques. A maioria dos pais envolvidos na pesquisa concordou que seus filhos passam menos tempo fora do que passaram na juventude. O que pode ser ainda mais desconcertante é que os presidiários passam quase tanto tempo ao ar livre quanto crianças pequenas.

Efeitos adversos da limitação do tempo de lazer ao ar livre

Uma pesquisa realizada por Persil, cuja empresa-mãe é a Unilever, mostrou como os pais estão tratando o assunto das brincadeiras ao ar livre. A pesquisa fez parte da campanha Persil's Dirt is Good. Pelo menos 74% das crianças brincam ao ar livre menos de uma hora por dia. De acordo com a Secretária do Meio Ambiente da Grã-Bretanha, Liz Truss, apenas 10% das crianças têm acesso ao aprendizado ao ar livre.

Uma hora ao ar livre para fazer exercícios é o mesmo padrão que as diretrizes da ONU recomendam para prisioneiros. A pesquisa também descobriu que ⅕ das crianças não brincam ao ar livre em um dia normal - o mesmo tratamento dado a um prisioneiro quando o tempo não é adequado para exercícios. Passar mais tempo brincando na tela do que brincar ao ar livre é realmente eficaz para as crianças? A tecnologia pode estar levando a vidas mais confinadas, não por escolha das crianças, mas por seus pais.

A infância na frente de uma tela

O que é experiência de crescer sem sair de casa? Parte da brincadeira de uma criança é ser confusa, divertida e criativa. A perda dessa experiência prejudica as crianças? Pode ser: a obesidade infantil e o estresse são alguns dos resultados.

A atividade física é sempre uma coisa boa. Não é muito desejável para as crianças pular nas paredes ou usar sua voz ao ar livre em ambientes fechados. Talvez esses problemas possam ser facilmente resolvidos com mais brincadeiras ao ar livre.

Assim como aqueles que conhecem os benefícios do exercício e continuam sentados no sofá, a maioria dos pais concorda que brincar ao ar livre é altamente valioso, mas ainda não acontece. O estudo revelou resultados que 1 em 9 crianças não foram fisicamente a uma praia, floresta, parque ou qualquer ambiente natural. Isso é muito limitante para as crianças, especialmente no mundo interior criado em suas mentes.

Brincadeiras ao ar livre complementam a vida

O exercício é importante ao longo da vida porque é necessário ser saudável e ativo. Talvez alguns pais não percebam a abundância de benefícios de brincar ao ar livre para as crianças.

Fazer muitos exercícios ao ar livre durante os anos de formação tem um efeito na manutenção dos níveis de condicionamento físico. A vitamina D é uma vitamina essencial produzida quando exposta ao sol, não dentro de casa.

E quanto a ser capaz de ver melhor? Estar na frente de uma tela requer apenas o uso de uma gama limitada de movimentos dos olhos. Considerando que estar ao ar livre ajuda a melhorar a visão por causa das distâncias variáveis ​​de árvores e objetos. Um estudo publicado pela Optometry and Vision Science mostrou que as crianças que brincam ao ar livre têm melhor visão de longa distância. Também é importante observar que as brincadeiras ao ar livre beneficiam as habilidades sociais, aumentam a capacidade de atenção e reduzem o estresse.

No geral, os pais têm tanto medo dos filhos que não os permitem mais sair de casa. Brincar ao ar livre está se tornando algo de uma era passada, provavelmente por causa de acidentes de carro e do medo de estranhos.

É necessário sair e ir para a terra para experimentar a vida plenamente. Ajude a reduzir a comercialização da infância levando uma criança da sua vida ao ar livre com mais frequência. O simples fato de dedicar um tempo ao ar livre todos os dias tem um efeito extremamente benéfico na saúde de uma criança por toda a vida. Não precisa ser difícil começar o hábito saudável de brincar ao ar livre.