16 hábitos diários de pessoas altamente produtivas
Produtividade

16 hábitos diários de pessoas altamente produtivas

A maioria dos artigos sobre hábitos cotidianos oferece apenas conselhos gerais e genéricos, como: 'vá além', 'seja mais organizado', 'respeite os outros' etc., sem oferecer truques ou exemplos viáveis ​​de como isso realmente se parece . O que muitos desses artigos deixam de fornecer são dicas aplicáveis, básicas que o leigo básico pode aplicar à vida amanhã e instantaneamente se sentir melhor em relação às suas circunstâncias. Isso termina aqui.

Abaixo, você encontrará uma lista de 16 dicas e truques que ajudarão a guiá-lo para uma vida mais plena.

1. Eles fazem listas

É fácil ficar sobrecarregado com os requisitos de um projeto de sonho. Criar uma lista diária de “itens de ação” que precisam ser realizados mantém as pessoas de sucesso honestas, motivadas e em constante progresso. Comece pequeno e vá construindo gradualmente. (Truque: faça isso logo pela manhã. Faça uma breve lista de todas as coisas que você precisa realizar para tornar o dia um triunfo.)

2. Eles maximizam o tempo de inatividade

Sempre há algo para aprender ou coisas que precisam ser feitas. Pessoas de sucesso abraçam isso. Ter um excedente de tempo é um bom indicador de que seu desafio é muito pequeno ou você não está pensando grande o suficiente. (Truque: concentre-se em segregar seu tempo livre - isto é, uma hora de prática de edição de vídeo, meia hora de leitura de livro de edição de vídeo, meia hora de assistir a lindos filmes editados de outras pessoas, repita.)

3 - Eles refletem sobre erros e crescem

Carol Dweck concentra-se nas vias do cérebro fixas versus orientadas para o crescimento em seu livro best-seller do New York Times Mindsets . Quando enfrentam um desafio, superam o medo ou voltam de um “fracasso”, as pessoas bem-sucedidas se concentram mais no crescimento do que no resultado do fracasso. (Truque: quando se sentir desapontado, reflita escrevendo 3 coisas que deram errado no processo e como você planeja consertá-las da próxima vez.)

4. Eles limitam distrações tecnológicas

Vivemos em um mundo que é constantemente estimulado pela comunicação eletrônica. As mensagens de texto, os mundos virtuais da mídia social e a capacidade de e-mail móvel podem se tornar uma séria perda de tempo se manuseados de forma inadequada. (Truque: limite-se a verificar suas contas de mídia social e e-mails uma vez por dia para limitar as distrações. Há um aplicativo para mantê-lo honesto com isso.)

5. Eles se esquecem da perfeição

Eric Thomas resume isso perfeitamente com sua declaração: “Nunca haverá o momento perfeito para fazer uma grande coisa.” Pessoas de sucesso entendem isso e não usam seu perfeccionismo como substituto para a procrastinação. Não importa o quão inexperiente, inculto ou despreparado você possa se sentir, agora é a melhor hora para entrar em ação. (Truque: pense em um esforço que você empreendeu e executou perfeitamente. Nenhum erro. Difícil? Foi o que pensei.)

6. Eles recolhem seus pensamentos imediatamente

Para muitas pessoas de sucesso, suas melhores ideias, ou o que os psicólogos chamam de "momentos" ah-ha, surgem em momentos inoportunos, como durante o exercício ou seu deslocamento diário. Coletar esses pensamentos permitirá que você reflita sobre eles mais tarde. (Truque: mantenha um diário de bolso em sua mochila ou bolsa para fazer anotações. Existem aplicativos para isso também.)

7. Eles fazem coisas boas, mas não conte a todos

Um dos muitos problemas que a mídia de massa criou é a ideia de que pessoas de sucesso sempre atuam na frente dos outros. Como sociedade, muitas vezes desacreditamos a quantidade de trabalho árduo, prática e noites sem dormir que esses fenômenos passam sozinhos com sua arte, sem ninguém por perto. (Truque: faça algo pequeno a cada dia durante uma semana inteira para realizar seu sonho. Não diga a ninguém.)

8. Eles se lembram da morte

Temos um tempo limitado na terra, e não há sentido em nos escondermos da rapidez com que o tempo passa. Pessoas bem-sucedidas entendem isso e usam isso como uma vantagem para não deixar nenhum dia ser desperdiçado ou desperdiçado. (Truque: imagine uma versão mais antiga de você mesmo observando você ao longo do dia e faça hoje o que você se arrependeria mais tarde na vida. Assustador? Sim. Eficaz? Sim.)

9. Eles próprios definem o sucesso

Sucesso é uma palavra grande usada por muitas bocas pequenas. É uma pena e, honestamente, é uma farsa. Uma conta bancária grande, uma esposa sexy ou guarda-roupas luxuosos não definem o sucesso nos negócios, vida, amor e outros. Você faz. (Truque: olhe para as pessoas que você idolatra. Escreva o que você gosta nelas. Há boas chances de que os adjetivos e emoções que você usou sejam algumas de suas características mais orgulhosas.)

10. Eles superam todos

Uma vez, minha mãe me disse que: “Sempre haverá alguém mais forte, mais rápido, mais inteligente e mais capaz do que você, mas você nunca ficará esgotado.” Embora alguns possam ver isso como contraproducente, nunca tive um conselho tão sábio e prático em minha vida. (Truque: finja a adversidade. Garanto que você vai querer provar que todos estão errados como resultado, mesmo que sejam inventados.)

11. Eles não invejam os outros

Pessoas bem-sucedidas não têm tempo para se preocupar com os sucessos ou fracassos dos outros porque estão muito focadas no que desejam. Elimine a inveja e outras emoções negativas, pois você certamente vai liberar sua mente para coisas maiores. (Truque: fale e promova livremente outras pessoas que você admira, mesmo que elas não retribuam o favor.)

12. Eles percebem o perigo de descansar

Não estou aqui para demonizar a TV, mas estudos mostraram que o sucesso e a audiência têm uma correlação negativa (quando o sucesso aumenta, o tempo de assistir televisão diminui). Na verdade, Craig Dewie fez um trabalho brilhante sobre isso há algum tempo. Temos muito tempo livre durante o dia, e as pessoas de sucesso o gastam se educando, alimentando seu cérebro em vez de entorpecê-lo.

13. Eles acreditam que o destino é falso

Destino e sorte são produtos de trabalho árduo e sacrifício. Atletas, CEOs e estrelas de cinema de sucesso não "tiram dias de folga". Eles se dedicam de forma consistente a melhorar cada aspecto de suas vidas diariamente. (Truque: não se sobrecarregue de uma vez. Dê pequenas mordidas, 7 dias por semana, e acumule.)

14. Eles são o homem no espelho

Pessoas bem-sucedidas sabem o que querem e visualizam como seus pontos fortes e fracos irão jogar a seu favor ou cair. Claro, todos estão cheios de dúvidas e medo de que vão fracassar, mas as pessoas de sucesso sabem exatamente o que é preciso para superar como resultado de passar tanto tempo sozinhas. No final do dia, eles são a única pessoa a quem respondem. (Truque: fique sozinho. Sem telefone. Sem amigos. Sem companheiros de quarto. Você. Sozinho. SOZINHO.)

15. Eles abraçam a crítica

Ninguém gosta de ser vaiado, mas normalmente vêm de lugares baratos. Em vez de ficar na defensiva e rejeitar imediatamente as opiniões negativas dos outros, as pessoas bem-sucedidas ouvem, prestam atenção a essas palavras e as usam para crescer. (Truque: da próxima vez que você for confrontado com a negatividade, concorde e agradeça a eles por isso. Isso desarmará completamente o seu inimigo.)

16. Eles sempre terminam com força

Ninguém, repito, NINGUÉM é um sucesso imediato. De Muhammad Ali a Mahatma Gandhi, todos os sucessos removeram seus hematomas e caroços e seguiram em frente. Não importa o que aconteça, ou qualquer que seja o resultado final, ver algo até o fim o ajudará a desenvolver a determinação de continuar se arriscando, crescendo e se aprimorando.

Da próxima vez que você estiver no situação de se tornar o seu pior crítico, lembre-se disso,

“O caminho para a excelência pessoal não tem fim.”

Confie em si mesmo, mantenha a cabeça baixa e siga em frente, não importa o que aconteça.

Crédito da foto em destaque: Arquiteto em ação via shutterstock.com