10 maneiras de se tornar imparável
Ciência

10 maneiras de se tornar imparável

Nosso maior potencial é realizado quando percebemos que criamos nosso próprio destino. Não podemos esperar atingir nossos objetivos por meio de outros; em vez disso, alcançamos nossos objetivos por meio de nossas próprias ações. No livro fenomenal The Fountainhead de Ayn Rand, o protagonista Howard Roark é confrontado por Ellsworth Toohey, “Sr. Roark, estamos sozinhos aqui. Por que você não me diz o que pensa de mim? Em qualquer palavra que você desejar. Ninguém vai nos ouvir. ” pelo que Roark respondeu: “Mas eu não penso em você.”

Esta é a resposta perfeita para lidar com pessoas que não agregam valor à sua vida. Uma vez que podemos compreender isso, podemos alcançar grandeza - grandeza por meio de nossos próprios esforços e criação sem culpa. Podemos fazer isso pela construção de uma estrutura que nos torna imparáveis. Aqui estão 10 maneiras de se tornar imparável.

1. Seja o seu próprio criador

“A única pessoa que você está destinado a se tornar é a pessoa que você decidir ser.” - Ralph Waldo Emerson

A física quântica demonstrou que temos muito pouco conhecimento de nosso mundo. Também nos proporcionou um belo playground para nossa mente. Em um experimento que ainda hoje nos confunde - O Experimento da Fenda Dupla - descobrimos que os elétrons existem em um estado de potencial puro quando não estão sendo observados. O ato de simplesmente observar é o mesmo que criar. Por meio de nossas observações e expectativas, criamos literalmente nossa própria realidade.

2. Sem Medo

“Em tempos de adversidade e mudança, realmente descobrimos quem somos e do que somos feitos.” - Howard Schultz

No momento em que você para de se preocupar com o que as outras pessoas pensam de você, você realmente percebe como é a liberdade. Os performers de elite encontrarão resistência em cada turno. As pessoas ficarão com ciúmes e atacarão os melhores desempenhos. No entanto, essas pessoas jogam em um nível inferior e nunca irão confrontá-lo, elas sempre irão pelas suas costas. Lembre-se de que essas pessoas não agregam valor à sua vida e, se elas têm ciúmes de você, você deve estar fazendo algo certo.

3. Seja louco e diferente

“Sua teoria é louca, mas não é louca o suficiente para ser verdade.” - Niels Bohr

É preciso muita coragem para agir com base em ideias malucas e diferentes. No entanto, as pessoas que movem o mundo para frente são aquelas que agem de acordo com suas ideias malucas. Como flashes de luz girando em torno do céu, ideias ousadas e malucas entrarão em sua mente. Apenas certifique-se de que você é louco o suficiente para agir sobre eles antes que desapareçam.

4. Faça uma marca no universo

“Estamos aqui para fazer uma marca no universo. Do contrário, por que mais estar aqui? ” - Steve Jobs

Os melhores jogadores realmente sonham alto. Se você deseja prejudicar o universo, assim como Steve Jobs fez, aja como se fosse impossível falhar. Pare de discutir e apenas faça. Defina uma meta que seja tão inacreditavelmente extraordinária que você não poderá alcançá-la até se tornar a pessoa que pode. Lembre-se, se você pode sonhar, você pode ser o primeiro a alcançá-lo.

5. Visualização

“Mude seus pensamentos e você mudará seu mundo.” - Norman Vincent Peale

Eu me deparei com uma ideia intrigante a respeito da visualização em Psico - Cibernética pelo Dr. Maxwell Maltz. A ideia era criar um filme mental onde o cérebro pensa e cria em termos de imagens. Maltz nos instrui que o cérebro e o sistema nervoso estão obedecendo a servidores de imagens colocadas em nossa mente. A chave para usar o filme mental é mergulhar fundo no filme e visualizar os pequenos detalhes para torná-lo o mais real possível.

6. Exercício e neurogênese

“O exercício é um milagre para o cérebro.” - Dr. John Ratey

No livro best-seller Spark: The Revolutionary New Science of Exercício and the Brain, Dr. John Ratey discute a correlação entre exercício e intelecto. Ele descobriu que o exercício aeróbico é o veículo ideal para a produção de uma substância mágica.

Esta substância é o fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), que é um fator de crescimento do nervo que afeta o desenvolvimento, função e crescimento de nossas células cerebrais. O BDNF é a substância mais potente e ativa que estimula a Neurogênese. Simplesmente nos exercitando, podemos literalmente fazer crescer nossas células cerebrais e aumentar nosso intelecto.

7. Leia

“Nós nos tornamos os livros que lemos.” - Matthew Kelly

O BDNF é uma proteína que estimula o crescimento de novos neurônios e sinapses por meio do surgimento de axônios e dendritos. Continuando nossa discussão de exercícios e neurogênese; uma vez que correr aumenta a produção de BDNF, que aumenta o crescimento de neurônios, devemos usar nosso cérebro para manter a fiação forte.

Leia em todas as oportunidades disponíveis - enquanto se exercita e dirige (audiolivros), para seus filhos e enquanto espera na fila. Nunca perca a oportunidade de ler. A leitura permite que as portas se abram em sua mente; portas que sempre estiveram presentes, mas fechadas anteriormente.

8. Foco e intensidade

“A questão não é quem vai me deixar; é quem vai me impedir. " - Ayn Rand

Grant Cardone escreveu em seu incrível livro The 10X Rule que devemos tomar medidas massivas para ter sucesso na vida. Ele comentou: “Suponha que cada projeto que você tentar exigirá mais tempo, dinheiro, energia, esforço e pessoas do que você pode imaginar. Multiplique todas as expectativas por 10 e você provavelmente estará seguro. ” O ponto principal de Cardone é que, uma vez que você defina o que deseja, coloque a intensidade e o hiperfoco nisso e defina o que significa atividade 10X, você alcançará seu objetivo.

9. Mapeie sua mente

“Um sistema ruim sempre derrota uma pessoa boa.” - W.Edwards Demming

Como Black Belt Lean Six Sigma, eu entendo os benefícios significativos de simplesmente mapear um processo. Eu também entendo os benefícios de usar uma técnica poderosa na geração de ideias únicas e criativas para organizar seus pensamentos.

O mapeamento mental é uma ferramenta impressionante que permite mapear conexões em sua mente, debater novas ideias e descobrir novas relações entre ideias. Simplesmente comece explorando uma ideia ou conceito e, em seguida, crie ramos e sub-ramos em torno da ideia principal.

10. Descubra seu objetivo

“Nada desaparece até que nos ensine o que precisamos saber.” - Pema Chodron

Para que possamos usar cada um desses hacks poderosos para nos tornarmos imparáveis, devemos primeiro ter uma base sólida. Devemos descobrir o que nos move, devemos descobrir qual é o nosso propósito. Em minha vida, minha linda esposa e filha fornecem meu propósito, fornecem significado em um mundo de caos.

Quando minha filha nasceu, ela me motivou a criar minha própria vida, a me tornar destemido, a ser louco e diferente, para colocar uma marca no universo, para visualizar o sucesso, para manter minha mente e corpo em condições máximas, para adotar uma mentalidade hiperfoco e até mesmo mapear minha vida. Mas a maior coisa que minha filha me deu foi a habilidade de amar minha esposa mais do que eu jamais amei. Isso me deu motivação e combustível para uma vida inteira para me tornar invencível.

Crédito da foto em destaque: Imagem da Warner Bros. via warnerbros.com